RUTA DEL FRAINÓS - ELS CINC POBLES

Distància: 15,60Km Wikiloc

Distància: 15,21Km Sports Tracker

Distància: 15,84Km Strava

Desnivell positiu acumulat: 464m Wikiloc
Desnivell negatiu acumulat: 464m  Wikiloc
Desnivell positiu acumulat: 484m Sports Tracker
Desnivell negatiu acumulat: 484m Sports Tracker

Desnivell positiu acumulat: 455m Strava
Desnivell negatiu acumulat: 455m Strava

Altura mínima: 580m (Pont sobre el riu Frainós) Wikiloc
Altura màxima: 1032m (Fita Benassau-Alcoleja) Wikiloc
Dificultat: Fàcil
Participants:  13 membres del CCM
Duració: 4:42h (inclós parades i esmorzar)
Duració: 3:53h (en moviment)

     Hui hem fet, la ruta programada en el calendari vigent. Hem eixit des del mercat, com de costum i hem agafat el cotxes per desplaçar-nos al punt d'inici de la ruta a Penáguila. Es tracta de una extraordinària i entranyable ruta circular entre pobles de la muntanya, pertanyents a les comarques de l´Alcoià i el Comtat, que tenen un denominador comú: tots conviuen al voltant del riu Frainós. El riu Frainós, també conegut com a riu de Penàguila (quan passa per esta població) o riu d'Aitana, neix als peus de la serra Aitana, proper a Alcoleja, i travessa els termes municipals d'Alcoleja, Penàguila i Benilloba, abans de desembocar al riu Serpis, del qual és el seu afluent més important. 

    Esta ruta és molt interessant des del punt de vista històric, natural i social. Uneix els pobles de Penàguila, Benasau, Ares del Bosc, Beniafé i Alcoleja per antics camins rurals entre camps de cultiu i cases de cultiu. El seu ric patrimomi cultural ens presenta nombrosos atractius, com les muralles de Penàguila, el Jardí de Santos, la Torre-Palau dels Barons de Finestrat a Benasau, el rústic rentador d'Ares, l'empedrat morisc de Beniafé amb el seu pont mil·lenari, la Torre del Marquès de Malferit a Alcoleja, les fonts que trobarem durant tot el camí, les pedres de picar espart, les esglésies i ermites dels pobles per on transcorre, l'aqüeducte de Penàguila o Pont de l´Arc…

    Ruta sense dificultat que ens ha permès conèixer sendes i camins, totalment desconeguts per a nosaltres, on he gaudit de vistes, sobretot de la Serrella, encara que el millor ha estat descobrir aquestes petites poblacions, especialment les pedanies de Beniafé i Ares del Bosc, on no s'han produït canvis i et tornen a èpoques passades.     

    Ara sols ens queda agafar els cotxes i tornar a Castalla, on ens farem la cervesseta abans de tornar a casa.

    Cal dir que la temperatura ha estat molt agradable, sense molta calor. La ruta ha sigut fàcil, amb poc desnivell i molt còmoda de caminar.

 

 

15 RAONS PER FEDERAR-TE

1 Gaudiràs de la muntanya

Amb la targeta federativa 2019 t'identificaràs com a practicant dels teus esports de muntanya favorits i formaràs part d'un projecte comú de defensa dels nostres esports i d'un col·lectiu de persones que estimen la natura i practiquen els esports de muntanya. Alhora defensaràs el lliure accés al medi natural per a tots els amants de la muntanya.

2 Practicaràs esport segur

L'assegurança federativa és l'opció més econòmica i ajustada a les necessitats del muntanyenc. Amb ell practicaràs esports de muntanya amb la tranquil·litat de saber que tens una assegurança que cobreix els riscos associats (accidents, rescats, repatriació, etc.).

Aquesta assegurança generalment cobreix tant el concepte de responsabilitat civil derivada dels danys que puguis causar a tercers com l'assistència sanitària especialitzada i els costos de rescat dins dels límits especificats per la pòlissa, segons la modalitat que hagis triat en tramitar la targeta federativa.

Tin en compte que la majoria de les assegurances sanitàries i de viatge privades no solen cobrir els accidents esportius. La Seguretat Social espanyola tampoc els cobreix, per la qual cosa estàs exposat a rebre factura pels costos derivats de rescat i atenció mèdica.

3  Participaràs de les activitats FEDME

Si disposes de targeta federativa, tindràs la possibilitat de participar de forma exclusiva als grans esdeveniments organitzats per la FEDME:

• Equips Espanyols d'Alpinisme
• Programa Dona i Esport
• Programa Nacional de Tecnificació Esportiva
• Campionat i Copa d´Espanya d´Esquí de Muntanya
• Campionat i Copa d´Espanya d´Escalada
• Selecció Espanyola de Paraescalada
• Trobada de Dones Escaladores
• Trobada de Dones Corredores
• Campament Anual
• Lliga de Ral·lis d'Escalada
• Copa i Campionat d'Espanya de Curses per Muntanya
• Campionat d'Espanya de Raquetes de Neu
• Trobades de barranquisme
• Campament anual FEDME
• Marxa Nacional de Muntanyers Veterans
• Dia del Senderista
• Seminaris i cursos de l'Escola Espanyola d'Alta Muntanya en condicions d'exclusivitat per a titulars de la targeta federativa FEDME
• Tindràs opció a ser seleccionat per formar part de les Seleccions i Equips Espanyols que ens representen a les competicions internacionals
• Altres activitats

4 Tindràs preus preferents en refugis de muntanya

Perquè les teues estades a la muntanya siguen més agradables, la teua targeta federativa es facilitarà l'accés a preus preferents a les pernoctacions als Refugis de Muntanya d'Espanya i d'Europa que formen part de la xarxa de països associats al Conveni de Reciprocitat a les mateixes condicions que els esportistes federats locals.

5 Tindràs ofertes exclusives

A través del portal Avantatges FEDME, tindràs dret a ofertes i preus especials en exclusiva per a titulars de la targeta federativa FEDME:

• Viatges: Propostes d´agències de viatges i transports amb descompte.
• Salut: Podologia, fisioteràpia, productes naturals, ortopèdia, òptiques, etc.
• Allotjament: Hotels, apartaments, albergs, refugis, allotjaments rurals, etc.
• Compres: Botigues online i físiques de material de muntanya, esport en general, fotografia, etc.
• Publicacions: Revistes, mapes, llibres i productes editorials.
• Activitats: Estacions d´esquí i muntanya, rutes estructurades, activitats a l´aire lliure, rocòdroms, etc.
• Formació: Propostes formatives amb avantatges especials.

6 Participaràs als premis FEDME

Els Premis FEDME a les millors activitats alpinístiques i d'escalada estan destinats exclusivament als afiliats de la FEDME que posseeixin la targeta federativa vigent amb la modalitat d'assegurança esportiva d'acord amb l'activitat realitzada.

Els premis, que són concedits anualment pel Comitè d'Activitats d'Alt Nivell de la FEDME, es divideixen en sis categories:

 

Escalada esportiva i bloc

Escalada de paret 

Escalada amb gel i dry tooling

Alpinisme europeu

Alpinisme extraeuropeu

Himalaisme 

7 Tindràs informació fiable dels senders homologats a «misendafedme.es»

Ser titular de la targeta federativa et permetrà accedir a informació sobre senders i participar en activitats exclusives per a titulars de la targeta federativa FEDME a través del web La meua Senda FEDME

A través de la web La meua Senda podràs:

• Disposar dinformació sobre senderisme.
• Buscar senders usant el cercador de senders homologats.
• Planificar les rutes.
• Forma't esportivament i tècnicament com a senderista.

8 Accediràs al coneixement més avançat

La teua targeta federativa 2018 es facilitarà l'accés al coneixement dels millors especialistes i tècnics de muntanya a través del campus EEAM-Escola Espanyola d'Alta Muntanya. Algunes unitats formatives són accessibles de forma exclusiva per a titulars de la targeta federativa, o s'ofereixen a preus excepcionals.

Actualment l'EEAM, per delegació del Consell Superior d'Esports, lidera la implantació de noves titulacions per a la formació de titulars de la targeta federativa i de nous perfils professionals com a àrbitres i jutges, imprescindibles per al desenvolupament de les competicions d'escalada, esquí de muntanya i curses per muntanya i promou treballs de recerca per millorar el rendiment dels nostres esportistes.

9 Seguiràs l'actualitat de la muntanya a canalfedme.es

Amb la teua participació farem realitat un nou i esperat mitjà de comunicació al servei dels muntanyencs, el canal de notícies web especialitzat en els nostres esports canalfedme.es. Hi unim el nostre e-news noticiasfedme.es de sempre amb la tecnologia més actual per oferir-te un mitjà audiovisual molt més àgil i social.

10 Contribuiràs a la preparació dels nostres esportistes

Faràs possible la detecció de valors joves, la seua preparació i l'accés als equips espanyols d'alpinisme masculí i femení i a les seleccions nacionals de les diferents modalitats que ens representen a les competicions internacionals.

11 Faràs possible la xarxa de senders homologats GR®, PR® Y SL®

Facilitaràs la continuïtat en l'extensió i el manteniment del sistema de senders homologats GR®, PR® i SL® a Espanya.

12 Ens ajudaràs a desenvolupar el muntanyisme inclusiu

Contribuiràs a la inclusió de persones amb necessitats especials al món dels esports de muntanya i escalada.

13 Contribuiràs a millorar els esports de muntanya

Ajudaràs a generar coneixement útil relacionat amb els usos i l'accés a la naturalesa que després s'incorpora a reglaments i serveixen d'orientació per a la regulació de parcs naturals i espais.

14 Ajudaràs a fer més segurs els esports de muntanya

Ajudaràs a millorar la seguretat de les activitats esportives de muntanya treballant amb els millors experts per al desenvolupament d'un Pla de Seguretat Integral que facilite la implantació més àmplia possible a tot el nostre teixit associatiu i estendre'l al món del muntanyisme en general.

15 Ajudaràs a portar els grans esdeveniments internacionals a Espanya

Activitats de gran importància per al prestigi del nostre col·lectiu i que té a més repercussions socials i econòmiques importants per als seus llocs de realització.